Blogg
Spring och cykla säkert: ensampass, löpning i mörker, fjäll och en plan B.
Säkerhet 8 min läsning
Realistisk tidsberäkning, ett meddelande hem med en tydlig larmtid, en länk med livekarta till familjen, en batteriplan för en hel dag och vad som händer när täckningen försvinner i dalen.
Säkerhet 8 min läsning
Från november till mars springer de flesta av oss i mörker, ofta på is och snö. Så syns du, står kvar på fötterna, klär dig rätt i kylan och håller mobilen vid liv.
Säkerhet 7 min läsning
Rutt, tid, hörlurar, nödinfo på låsskärmen och en livelänk till någon du litar på. 12 regler som gör det lugnare att springa ensam, för dig och för de där hemma.
Säkerhet 7 min läsning
Så planerar du ett fjällpass eller en vandring så att familjen kan följa dig på en livekarta, och vad du gör när täckningen, batteriet eller leden försvinner.
Skapa ett gratis konto och skicka din första länk före nästa pass.
