Jak mierzyć trasę biegu telefonem - GPS, tempo i dystans

Telefon mierzy trasę biegu tak samo jak zegarek sportowy: odbiera sygnał satelitów GPS (i innych systemów, np. Galileo), wyznacza pozycję co sekundę lub kilka sekund i sumuje odległości między kolejnymi punktami. Różnica polega na tym, co aplikacja zrobi z tymi punktami. Ten poradnik wyjaśnia, skąd biorą się błędy, dlaczego dystans z telefonu różni się od zegarka i jak ustawić telefon, żeby pomiar był rzetelny.

Skąd biorą się błędy GPS w telefonie

• Dokładność pozycji. Każdy punkt GPS ma dokładność liczoną w metrach. W otwartym terenie to kilka metrów, między blokami i w lesie potrafi być kilkadziesiąt. Punkt z dokładnością 50 m przesunięty o 40 m to „kilometr”, którego nie przebiegłeś.
• Skoki pozycji. Po utracie i odzyskaniu sygnału telefon potrafi „przeskoczyć” o kilkaset metrów. Zsumowane naiwnie, takie skoki zawyżają dystans.
• Pauza. Jeśli stoisz, a punkty GPS dalej „drgają” wokół ciebie, aplikacja bez filtra dolicza dystans z samych drgań.
• Ekran i oszczędzanie energii. System może ograniczyć lokalizację, gdy aplikacja działa w tle albo gdy włączysz agresywne oszczędzanie baterii.

Jak BEON.RUN liczy dystans i tempo

Aplikacja nie ufa każdemu punktowi. Punkty o słabej dokładności są odrzucane, podobnie jak nierealne skoki pozycji - to, czego nie da się przebiec w tym czasie, nie trafia do dystansu. Odległość między zaakceptowanymi punktami liczona jest po powierzchni Ziemi, a nie jako prosta geometria na mapie. Pauza nie dolicza kilometrów, a po wznowieniu pomiar startuje od aktualnej pozycji.

Tempo w min/km wyliczamy ze sprawdzonego dystansu i czasu aktywności, a nie z chwilowego odczytu prędkości GPS, który potrafi skakać. Dlatego średnie tempo po biegu jest stabilne, a chwilowe tempo w trakcie reaguje z niewielkim opóźnieniem. Szczegóły tego, co widzą twoi bliscy na mapie, opisuje strona GPS na żywo.

Dlaczego telefon i zegarek pokazują inny dystans

Dwa urządzenia, dwa odbiorniki, dwa algorytmy filtrowania - różnica rzędu 1-3% na biegu w mieście jest normalna. Zegarek na nadgarstku ma lepszy „widok nieba” niż telefon w kieszeni spodni, ale gorszy niż telefon w uchwycie na ramieniu. Jeśli różnica przekracza kilka procent, sprawdź, gdzie nosisz telefon i czy system nie ogranicza lokalizacji w tle.

Jak ustawić telefon, żeby pomiar był rzetelny

1. Zgoda na lokalizację „zawsze” lub „podczas używania” zgodnie z tym, czego aplikacja wymaga - BEON.RUN pokazuje status GPS na ekranie, więc od razu widać, czy pomiar działa.
2. Dokładna lokalizacja (nie „przybliżona”) w ustawieniach systemu dla aplikacji.
3. Oszczędzanie baterii: wyłącz tryby, które „usypiają” aplikacje w tle, albo dodaj BEON.RUN do wyjątków.
4. Noszenie: ramię, pas biodrowy albo kieszeń na piersi dają lepszy sygnał niż tylna kieszeń spodni.
5. Pierwsze sekundy: daj telefonowi chwilę na złapanie pozycji przed startem - status GPS na ekranie startu powie ci, kiedy jest gotowy.

Co z pomiarem bez zasięgu

GPS nie potrzebuje internetu - potrzebuje go dopiero wysłanie pozycji na mapę dla bliskich. Gdy zasięg znika, BEON.RUN zapisuje punkty w telefonie i wysyła je po powrocie sieci. Na mapie widza pojawiają się wtedy zaległe odcinki, bez dopisywania wymyślonych punktów. Dystans i tempo w telefonie liczą się cały czas.

Co dalej

Jeśli szukasz aplikacji, która mierzy trasę rzetelnie i jednocześnie pokazuje ją bliskim na żywo, zobacz, co jest darmowe w BEON.RUN i jak wygląda aplikacja do biegania od środka.

Zmierzony dystans chcesz sprawdzić na zawodach? Terminy biegów w Twoim województwie znajdziesz w kalendarzu biegów w Polsce.